Обратите внимание на утро дома перед садиком. Сколько времени нужно
ребёнку, чтобы проснуться и быть готовым к активной жизни? Может быть,
стоит будить его раньше или наоборот позже. Дать ли ему перекусить или
нет. Может быть, будет уместна небольшая игра или 5-10 минут общения,
просто контакта с мамой.
Постарайтесь понять, что именно ребёнку больше всего тревожит в вопросе
садика – другие дети, новое место, расставание с мамой, страх, что она не
придёт его забрать. Разобравшись, постарайтесь нивелировать опасения
малыша.
Выбирайте утром вместе с ребёнком, какую игрушку или книжку он возьмёт
сегодня в сад.
Покупайте красивую сменную одежду и тапочки, которые понравятся
ребёнку, специально для садика. Эти вещи будут лежать в его шкафу, вместе
с другими. Зафиксируйте внимание ребёнка на том, что это его шкаф.
Расскажите ему про каждую вещь, которую кладёте туда – носовые платки,
сменные трусы, запасную футболку – «это твои чистые трусики, они будут
лежать в твоём шкафчике».
Создайте дома максимально стабильную обстановку. До тех пор пока не
закончится адаптация в идеале дома не должно быть никаких перемен –
отъезда-приезда родственников, перестановок, ремонта, выхода кого-то из
родителей на работу (если этот выход заметен ребёнку, родитель отсутствует
не только пока чадо в саду, но и в другое, привычное ребёнку, время).
Избегайте даже приятных перемен. Это касается и нововведений в рационе.
Уменьшите нагрузку на нервную систему – отмените на время развивающие
занятия и «обучалки», сократите до минимума телевизор, мультики.
Минимизируйте визиты гостей к Вам и Ваши к ним. Не стоит во время адаптации развлекать детей зоопарками, кино, цирками и прочими бурными
радостями детско-светской жизни.
Тоньше и терпеливее отнеситесь к запросам ребёнка, его настроению,
капризам.
Уделите особое внимание не тому, как вы отводите ребёнка из садика, а
тому, как забираете его. Можете придумать какой-нибудь ритуал-игру для
возвращения домой, сделайте этот момент особенным, приятным.